杜仲茶ダイエットでメタボリック症候群も解消!

たくさんあるお茶の中でもなぜ、杜仲茶がダイエットにいいのでしょうか?

それは、杜仲茶には【ゲニポシド酸】という成分が含まれていて、このゲニポシド酸には脂肪やコレステロールの再吸収を抑制し、体脂肪を減少させる働きがあるといわれているからなんです。

近年、ラットをつかった実験で、杜仲茶には食事で摂った脂を効率よく分解・燃焼する作用があることが分かりました。

また、杜仲茶にはダイエット効果だけでなく、《メタボリックシンドローム(メタボリック症候群)》の解消にも効果があるといわれています。

メタボリックシンドローム(メタボリック症候群)とは、内臓にたっぷり余分な脂肪がついていて、高血圧や高血糖、高脂血症などが重複して発症している状態をいいますが、メタボリックシンドロームになると、やがては心筋梗塞や動脈硬化を引き起こす可能性があり、これは皮下脂肪型の肥満よりも危険だといわれています。

この杜仲茶ダイエットの方法ですが、普段の食事を3食とりながら、食後やのどが渇いたときなどに、他の水分をとる代わりに杜仲茶を飲むだけ!という簡単な方法。でも脂肪や糖質たっぷりの食事をとってしまっては、ダイエット効果も半減してしまいます。

そして水分をとるダイエットは、最初の1ヶ月は体重が増えることがあるので、カロリーコントロールをきちんと行っている場合は、あきらめないでしばらく続けることです。体重が増えても、体脂肪が減っていれば、体が締まってきて見た目にもスリムになります。

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