しわの原因とは?

笑ったり、怒ったり、筋肉を動かすとできるしわ
でも若いころは、顔の表情を元に戻せば、しわはすぐに消えてくれます。それは、肌に弾力があってハリがあるから。ところが、年をとると肌の弾力がなくなり、一時的にできていた皮膚の溝が定着して、本物のシワになってしまいます。

シワも老化現象のひとつですが、お手入れ次第で進行を遅らせることができます。反対に小じわを放置しておくと、本格的な深いしわになってしまいます。

このような皮膚の老化を促進させる原因にはいろいろありますが、そのひとつが『紫外線』です。

紫外線を浴びると日焼けをすることはよく知られていますが、この日焼けは、皮膚を乾燥させ、皮膚内部の組織を乱し、老化を促進させてしまいます。

ほんのわずか紫外線を浴びただけで、数時間後には皮膚のコラーゲンを切断する酵素が作られ始めるといわれます。でも再生力が活発な若いころは、新しいコラーゲンやエラスチンが次々と作られるので、しわになりません。ところが、年をとって新陳代謝が衰えてくると、新しい線維をつくる力が弱まるので、肌の弾力性は失われ、しわとして蓄積されてしまうのです。

また、肌の『乾燥』も老化を進行させてしまう要因です。

乾燥した肌の表面は、はがれやすくなり、隙間ができてきます。この隙間から、表皮の水分が蒸発していくと、皮膚は薄く硬くなって、小ジワや目の周りのちりめんジワが出来てしまいます。この小じわを放置しておくと、本格的な深いシワになってしまうので、きちんと乾燥を防ぐことが大切です。

また、『活性酸素』もしわの原因になります。
肌が酸化することで、真皮層のコラーゲンが変質して硬くなり、弾力がなくなるからです。

さらに『女性ホルモン』の減少もたるみ、しわの原因になります。
女性ホルモンはコラーゲンやエラスチン、ヒアルロン酸の生成に深く関係しています。真皮層のコラーゲンやエラスチン、その間を埋めるヒアルロン酸などの量が減少すると肌の弾力が低下してきます。

シワをなくす方法とは?

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